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糖尿病患者可以吃什么?

作者:365bet官网开户发布时间:2019-09-25 10:39

1,高血糖患者的主要食物通常是粗粮,如米饭,面条,燕麦片,燕麦片,玉米面。它们含有更多的无机盐和维生素,富含膳食纤维。膳食纤维具有降血糖作用。
2,高血糖,大豆和豆制品患者的蛋白质来源,一方面,它含有的蛋白质量好,另一方面,它不含胆固醇,它具有降脂作用,如肉类替代动物源性食物。
3,高血糖患者在控制热量的同时仍能感到饥饿,用一些调味料与食物混合煨,并吃少糖的蔬菜。
由于蔬菜含有更多的膳食纤维,更多的水,更低的热量供应和饱腹感,它是高血糖患者的必需食品。
您还可以服用糖苷,包括降血糖成分,苦瓜,桑叶和葛根素。它调节体内葡萄糖代谢的平衡,调节肾功能和胰岛功能,稳定和缓解低血糖。尿急。
4,禁止食物如下。糖,红塘,葡萄糖,糖果,糖果,蛋糕,果酱,蜜饯,冰淇淋,甜饮料等。
此外,土豆,香料,medral,苜蓿,大蒜,胡萝卜等含有更多碳水化合物的食物使用量较少或在食用后减少,相应的基本食物量也会减少。
很少使用富含猪油,黄油,油,黄油,黄油等的饱和脂肪酸。
一些植物油可以用植物油代替。花生,坚果,芝麻和瓜子也有很多脂肪。不要吃或吃。
6,蛋黄和动物内脏都相当高,像肝,脑,腰等胆固醇类,不要尽量使用。
7,水果可以增加血糖,果糖,血糖,所以控制血液中的糖分,尿液比较稳定,空腹血糖
热心的朋友们
2014-08-0515:18


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